足関節（足首）捻挫

2026/05/14

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こんにちは！四街道で整体院を営んでおります、整体院翔華　院長の齊藤です。

いつもご購読いただきありがとうございます。

本日も腰痛でお困りのあなたに有益な情報をお伝えしてまいります。

ゴールデンウイークも終わり、通常の生活が戻っていると思いますが、5月14日にあった出来事って何か記憶にありますか？

もちろん色々な出来事はあるんですが、かの大横綱、千代の富士が引退した日だったんですね～。それが今から36年前です。

なぜ千代の富士？って感じですよね…。いや、これは私が千代の富士が好きだったからピックアップしただけなんですけどね(^^;)

試しにそれより前に遡ってみたら、なんとあの大鵬も同じ日に引退していたんですよ！もちろん私が生まれる前の話なんで、リアルタイムで見たことはないんですけど、これは凄い偶然ですよね？

では本題に入りますが、今回はタイトルにある通り「足関節（足首）捻挫」について第一弾です。

第一弾は、解剖とか運動学とか細かいところではなく、私が常々感じていること、思っていることを中心に動画を作りましたのでご興味があればご覧ください。

とりあえず絶対に伝えたいのは「足関節捻挫をなめんな！！！！」てことです（笑）

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足関節（足首）捻挫 | 拠点の四街道市で翔華式整体をお届けする院長がセルフケア法等についてコラムで紹介